Nie wiadomo nic o tobie więc nie wiadomo zczy zakres powtórzen jest odpowiedni.Nie wiadomo jak trenowałeś,jakim planem,jaką diete miałeś,jakie efekty itp.Nic nie wiadomo.Plan ma zbyt mało serii na klatke,itp. ale tu tez nic konkretnego nie mozna powiedzieć bo nic nie wiadomo...Co to znaczy fruwanie hantlem?heheheh to sie nazywa unoszenie [...]
ostatnio wyladowalem tylko z jedna noga na pedale a druga w gorze (przypadkiem) nie wiem jak to sie nazywa: one foter lender czy co? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
[...] jedyny sposob to cwiczenian na worku z partnerem powtarzanie tych samych ukladow do znudzenia wzmocnic kopniecie w MT mocne lydki (od "odbijania" nogi) nie wiem jak dokladnie nazywa sie ten miesien ale kiedys slyszalem od goscia od w-f haki kolanowe. mocne kopniecie to mocne biodro i mocno skrecona noga podporowa co do uderzen [...]
no jak to skąd wiedzą lifter ? np na pudełku Dianabolu jest napisane: "Zalecana Dawka przez Andreasa munzera wynosi 30 tab dziennie " no i tak jest na każdych witaminach To sie nazywa Reklama _____________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ _________________________________ [...]
brutus wtedy to sie nazywa gowno w portkach .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
No wlasnie... a co do termogenikow to ja wszystkim proponuje thermal pro.. bo schudlem swietnie na tym srodku! i to sie nazywa spiropent a nie jak Ty to nazwales spiret... czy jakos tak;) pozdro
Jeszcze jedno, o matce to lepiej nic nie mów bo to święta osoba.Każdy na ulicy da ci w gębe jak powiesz coś złego na jego matke.To się nazywa honor. Roman666
Mniej wiecej o cos takiego mi chodzi. Tylko ze ona ma tolow za blisko nogi. O czyms takim nawet nie smie marzyc :) Nasz pana co sie nazywa Christian Brell?? Jak walnie boczne to az milo popatrzec. Chcialbym cos takiego umiec tylko kurde nie wychodzi :((( Musisz przyznac ze wyglada imponujaco... www.redtiger.pl
jak masz słabe nadgarstki to masz kontuzje A ścinków nie musisz robić kupujesz w sklepie z artykułami bhp coś co sie nazywa "czysciwo bawełniane" to są właśnie krojone i mielone szmaty. kosztuje to 3-4 zeta za kg RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Boofi, sadzac po dacie przyleciales do komputera prawie prosto z pasterki To sie nazywa obowiazkowosc SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"
70-85% tętna maksymalnego (od 220 odejmujesz wiek w latach i masz obraz tętna maksymalnego). Chodzi po prostu o to, żeby przy np marszu mógłbyś swobodnie rozmawiać. A tętno sprawdzisz ciśnieniomierzem (czy jak to się nazywa) - możesz kupić w marketach itp. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
No wlasnie a mozecie mi powiedziec na co jest lek o nazwie LETROX ? Na nadczynnosc czy niedoczynnosc (czy jak to tam sie nazywa Bo w ulotce jest napisane ze jest na to i na to dziwna sprawa
a swinka to bo to się nazywa guinea pig zajefane ma futerko - nie tak jak moje chomiczki ;) --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic [...]
Nie widziałem tego batona ale on sie nazywa Booster potreningowy?? No to nie wiem hihi. Tej ja mam jogutr pitny Meggle B 2,5g T 0,8g Cukier 13,6g (Ten cukier to są węglowodany proste? Czyli taki jogurcik po treningu jak najbardziej nie??